Latest topics
» சித்திரை-நமது புத்தாண்டுத் தொடக்கம். by Dheeran Tue Apr 12, 2022 8:21 am
» மீண்டும் வருக
by Dheeran Fri Oct 02, 2020 11:08 am
» கே இனியவன் ஆன்மீக கவிதைகள்
by கே இனியவன் Thu Nov 09, 2017 7:58 pm
» தீபத்திருநாள் வாழ்த்துக்கள்
by Dheeran Wed Oct 18, 2017 4:01 pm
» பண்டைய இந்தியாவின் விமானத் தொழில் நுட்பம்
by ஆனந்தபைரவர் Sat Nov 26, 2016 1:23 pm
» வெற்றி மாபெரும் வெற்றி!
by ஆனந்தபைரவர் Sat Nov 26, 2016 1:16 pm
» பாரதி பாடலில் அராஜக “செக்யுலர்” திருத்தங்கள் - ஜடாயு
by ஆனந்தபைரவர் Sat Nov 26, 2016 12:55 pm
» மோடி, கருப்புப்பண ஒழிப்பு, ஊடகங்கள் - ஜெயமோகன்
by ஆனந்தபைரவர் Sat Nov 26, 2016 12:41 pm
» அனைவருக்கும் வணக்கம்.
by ஆனந்தபைரவர் Sat Nov 26, 2016 11:46 am
» நான் ஒரு ஹிந்து என்பதில் ஏன் பெருமிதம் கொள்கிறேன் – பாகம் 1 AGNIVEER
by ஆனந்தபைரவர் Sat Nov 26, 2016 11:42 am
» தேவையா இந்த சமஸ்கிருத துவேஷம்
by Dheeran Sat Jun 25, 2016 12:46 pm
» சிவ வழிபாடு புத்தகம்
by tammy ranga Thu Dec 17, 2015 3:37 am
» ஷ்ரிடி சாய் பாபா புண்ணிய வரலாறு தமிழில்
by tammy ranga Thu Dec 17, 2015 3:35 am
» ஆரிய திராவிட மாயை
by Dheeran Thu Oct 29, 2015 4:10 pm
» தென்புலத்தார் வழிபாடு
by Dheeran Sun Sep 27, 2015 8:50 pm
» தமிழ் ஹிந்துவும் இலவச ஜோதிட கணிப்பு
by ஹரி ஓம் Mon Aug 03, 2015 2:36 am
» வெற்றி வேல்!!!வீரவேல்!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by ஹரி ஓம் Wed Jun 24, 2015 4:09 am
» சிவதாண்டவம் - PB ஸ்ரீனிவாஸ்
by i.mahatheva Thu Jun 18, 2015 5:24 pm
» கால சர்ப்ப தோஷம் என்றால் என்ன?
by jothi sangeetha Thu May 21, 2015 1:43 pm
» மல்லிகைப் பூவை தலையில் சூடுங்கள் - பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு மருந்து
by கே இனியவன் Thu May 21, 2015 11:02 am
Topsites
வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
+6
greenindia
Dheeran
kingmartine
prasanna.ee
ஹரி ஓம்
knesaraajan
10 posters
Page 1 of 1
வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by knesaraajan Mon Jul 09, 2012 7:59 pm
வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி
நமது உடலுக்கும் உயிருக்கும் இடையே ஒத்த உறவு, இனிமையான உறவு , நன்முறையில் நீடித்திருப்பதற்கு ரத்த ஓட்டம், வெப்ப ஓட்டம், காற்றோட்டம் சரியாக இருக்க வேண்டும்.
உடற்பயிற்சியைத் தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம் இந்த ஓட்டங்களை சரிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்
உடற்பயிற்சியின் அவசியம் குறித்து மகரிஷி விளக்குகிறார்
1) கைப் பயிற்சி
2) கால் பயிற்சி
3) தசைநார், நுரையீரல் பயிற்சி மற்றும் கண் பயிற்சி மற்றும் கபாலபதி
4) மகராசனம்
5) அக்கு பிரஷர், மசாஜ் பயிற்சி Acu pressure
6) உடல் தளர்த்தல்
வாழ்க வளமுடன்
நமது உடலுக்கும் உயிருக்கும் இடையே ஒத்த உறவு, இனிமையான உறவு , நன்முறையில் நீடித்திருப்பதற்கு ரத்த ஓட்டம், வெப்ப ஓட்டம், காற்றோட்டம் சரியாக இருக்க வேண்டும்.
உடற்பயிற்சியைத் தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம் இந்த ஓட்டங்களை சரிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்
உடற்பயிற்சியின் அவசியம் குறித்து மகரிஷி விளக்குகிறார்
1) கைப் பயிற்சி
2) கால் பயிற்சி
3) தசைநார், நுரையீரல் பயிற்சி மற்றும் கண் பயிற்சி மற்றும் கபாலபதி
4) மகராசனம்
5) அக்கு பிரஷர், மசாஜ் பயிற்சி Acu pressure
6) உடல் தளர்த்தல்
வாழ்க வளமுடன்
knesaraajan- Posts : 42
Join date : 20/02/2012
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by ஹரி ஓம் Wed Jul 11, 2012 6:57 pm
நேரம் கிடைக்கும் போது முழுவதுமாக பார்க்கிறேன்.. நன்றி
ஹரி ஓம்- தலைமை நடத்துனர்
- Posts : 922
Join date : 03/08/2010
Age : 38
Location : கன்னியாகுமரி
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by prasanna.ee Wed Aug 01, 2012 9:49 pm
பயனுள்ள பகிர்விர்க்கு நன்றி
prasanna.ee- Posts : 25
Join date : 12/12/2010
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by kingmartine Sun Sep 16, 2012 10:46 pm
காயகல்ப பயிற்சி எங்கே தோழரே?? அதுதானே மிகவும் அவசியம்...
kingmartine- Posts : 18
Join date : 16/09/2012
Age : 32
Location : இந்தியா -
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by kingmartine Sun Sep 16, 2012 10:47 pm
காயகல்ப பயிற்சி எங்கே தோழரே?? அதுதானே மிகவும் அவசியம்...
kingmartine- Posts : 18
Join date : 16/09/2012
Age : 32
Location : இந்தியா -
Dheeran- நண்பர்கள்
- Posts : 148
Join date : 12/10/2011
Age : 52
Location : கோவை -
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by greenindia Mon Jan 21, 2013 6:47 pm
வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி வீடியோ மெயில் ....கேகேபி9000@யாஹூ.com
greenindia- Posts : 5
Join date : 21/01/2013
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by chelladurai Thu Feb 07, 2013 1:53 pm
Dear Sir
Please send this video to my mail id chells_d@.co.in
Yours Naturally
R Chelladurai
Please send this video to my mail id chells_d@.co.in
Yours Naturally
R Chelladurai
chelladurai- Posts : 3
Join date : 18/10/2012
Age : 58
Location : trichy
nithyveni- Posts : 8
Join date : 04/03/2013
Age : 47
Location : Pollachi
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by mahali_2k Mon Apr 01, 2013 10:03 pm
Dear Sir,
Please send this video to my mail id malingam@gmail.com
Please send this video to my mail id malingam@gmail.com
mahali_2k- Posts : 10
Join date : 25/06/2012
Age : 46
Location : chidambaram
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by ராகவா Thu Sep 12, 2013 5:27 am
இரண்டு பதிவு வேண்டாமே..ஒன்றே நீக்குக..kingmartine wrote:காயகல்ப பயிற்சி எங்கே தோழரே?? அதுதானே மிகவும் அவசியம்...
தல இதுவெல்லாம் பார்க்கனும்...
ராகவா- Posts : 1164
Join date : 11/09/2013
Age : 44
Location : தஞ்சை மாவட்டம் -
Re: வேதாத்திரி மகரிஷி யின் எளிய முறை உடற் பயிற்சி Video
by ராகவா Thu Sep 12, 2013 5:31 am
அனைவரும் ஆங்கிலத்தில் இடவேண்டாம்..
தமிழே எழுதுவோம்...என் எண்ணம் மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்..
ராகவா- Posts : 1164
Join date : 11/09/2013
Age : 44
Location : தஞ்சை மாவட்டம் -
Similar topics» வேதாத்திரி மகரிஷி யின் தியானம் செய்வது எப்படி ?
» பாவ பதிவுகளும் அதை போக்கும் வழிகளும் - மகரிஷி வேதாத்திரி
» எளிய தியானப் பயிற்சிகள்
» சைவ மறை ஒழுகலாறு (அநுட்டானம்) செய்வது எப்படி? பயிற்சி முறை
» ஆன்மாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் எளிய முறை - சித்ரா பாலு
» பாவ பதிவுகளும் அதை போக்கும் வழிகளும் - மகரிஷி வேதாத்திரி
» எளிய தியானப் பயிற்சிகள்
» சைவ மறை ஒழுகலாறு (அநுட்டானம்) செய்வது எப்படி? பயிற்சி முறை
» ஆன்மாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் எளிய முறை - சித்ரா பாலு
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum